食卓♪ 食卓から生まれる絆&健康
昨日は、第1回アソシエ素敵空間アカデミー
野菜ソムリエ・カワシマヨウコ
ティーアドバイザー・西川恵子
食空間コーディネーター・大山晶子
3講師による充実した講座
心と体に楽しく栄養補給
食事・食卓って大切ですよね。
カワシマさんの話も聞け良かった
直接お話しもしたかったな。
アカデミーの会員には
陶芸家の岩井さんもいるとか。。
ぜひ次回は陶芸の話も聞きたい。
いっぱい器も見たい。
昨日は午前中は気を使う嫁日
その後でアカデミーの講座
楽しかったけれど疲れてたのか?
夕食前にソファでウトウト。
「おかずあるから、酢の物作って〜」
と夫に起こされるまで爆睡。
あなたって優しい☆と思ったら
缶詰がテーブルの上に(苦笑)
万が一の為の缶詰
常備しておくって大切ですね。
昨日の講座でも話題になったが
「夏バテ予防は疲れを残さないこと」
私は疲れたら寝てる
これが夏バテしない理由かな〜
ゆっくり過ごす日曜日です。
by mu-2008 | 2010-07-18 08:08 | 発見! | Comments(0)